Влияние воды на организм человека

Как мы знаем, человек на 70% состоит из воды. Сегодня мы хотим поделиться с вами интересными фактами о том, как вода влияет на наш организм.

Мы знаем, что без еды человек может прожить довольно долго, а вот без воды это становится невозможным. Голодание по сей день считается одной из самых эффективных диет. Однако есть нюансы.

Потеря всего 3% воды в организме лишает человека возможности бегать, а 5% — переносить существенные физические нагрузки. А потеря 10% воды уже представляет опасность для жизни. При этом только при дыхании среднестатистический человек теряет за сутки 0,32 литра воды. Всего же в сутки (в умеренном климате) человеческое тело выделяет около 2,5 литров жидкости, что равно 10 стаканам! А в жарком климате и при физической нагрузке выделение влаги может достигать 4,5–5 литров в сутки.

Эти факты помогут нам лучше понять, как вода влияет на наш организм. Мы узнаем, что такое вода и как она может помочь нам, но и как она может навредить.

Конечно, многие могут сказать, что наши предки жили и без всего этого, но стоит помнить, что вода не так сильно загрязнялась в те времена, когда они жили. И не было такого количества заводов и пароходов, которые сейчас помогают нам жить. Давайте же узнаем больше о воде и её влиянии на наш организм.

Вернёмся к урокам географии, которые мы изучали в начальной школе. Вспомним про поверхностные и грунтовые воды. Откуда они берутся и куда в конечном итоге попадают?

У воды, выпавшей на сушу в виде дождя, снега, града, есть два пути:

* Первый вариант: вода собирается в ручьи и реки, попадает в озёра и водохранилища, так называемые поверхностные источники водозабора.

* Второй вариант: вода просачивается через почву и подпочвенные слои, пополняет запасы грунтовых вод.

Поверхностные и грунтовые воды составляют два основных источника водоснабжения. Поверхностные воды просачиваются в почву со всем тем, что собрали — это и пыль, и иногда пепел, и даже вулканический пепел, пыльца растений, грибковые споры. Это и химикаты, которые применяются в сельской местности. Конечно, от того, что вода умыла землю, она лучше не стала.

Наша земля позаботилась о природном фильтре — это слои песка, глины. Они отфильтровывают органические вещества. Но вода при этом всё равно насыщается солями и микроэлементами.

Как правило, в грунтовых водах содержится кальций, магний, железо. Вместе с распространёнными в воде карбонатами, гидрокарбонатами, сульфатами и хлоридами. Поэтому грунтовые воды содержат достаточно высокое содержание минералов, вода достаточно жёсткая, с очень низким содержанием органики.

Самую качественную воду получают из известняковых слоев. Надо сказать, что глубина их залегания очень большая, и добыча такой воды — не самое дешёвое удовольствие.

К сожалению, вода уже не является просто водой. Делая анализ воды, мы находим в ней чуть ли не все элементы таблицы Д. И. Менделеева и задаёмся вопросом: что делать и можно ли пить такую воду?

Употребление такой воды несет за собой множество разнообразных проблем. 

Комментарии

Нет комментариев.

Для того, чтобы добавлять комментарии, необходимо зарегистрироваться